Det afhænger af dit behov og min anbefaling er som udgangspunkt tre sessioner fordi den første session er en forløsende tid for dig, hvor du tuner ind på dig selv og vi to finder ud af om vi er et match. Det handler om tillid, så du kan læne dig fuldt og helt ind i din egen proces.

Et forløb har mine varmeste anbefalinger fordi du har brugt et helt liv på at danne den person du er nu og derfor kræver det selvindsigt og afvikling for at du kan skabe en udvikling. Se udtalelser fra mine andre skønne klienter.

Veninde cirkler er et fælles forum, hvor du møder op sammen med dine veninder og får fælles terapi.

Det betyder, at ikke skal fortælle jeres veninder eller mig om jeres oplevelse eller udfordring, men at i sidder sammen i lokalet. Her mærker i jeres følelser ved hjælp af indre arbejde som jeg guider jer igennem.

Dette spørgsmål får jeg ofte eller jeg tør ikke snakke om det fordi jeg ikke ved hvad jeg kan bagefter!? Når du tør italesætte alt det du fornemmer og mærker inden i dig selv, så skaber du et større tolerance-vindue for dig selv som menneske. Det betyder du vil være i stand til at rumme dig selv, og alt det du er. Du kommer til at frigive alt det du har modstand på, så du kan se dine styrker og leve et friere liv - hvad end frihed betyder for dig.